Ở tuần thứ 5 của thai kỳ, phôi thai đang phát triển nhanh chóng bên trong bạn, và con bạn lúc này trông giống như một con nòng nọc nhỏ với một cái đầu và đuôi nguyên thủy. Phôi bây giờ có ba lớp – ngoại bì, trung bì và nội bì. Ba lớp này về sau sẽ phát triển thành các bộ phận cơ thể khác nhau và hoàn thiện các tính năng của bé.
Trong tuần này, ống thần kinh cũng bắt đầu phát triển ở lớp trên cùng hoặc ngoại bì. Não, tủy sống, dây thần kinh và xương sống của bé đều sẽ mọc ra khỏi ống thần kinh. Tim và hệ tuần hoàn của bé đã bắt đầu hình thành trong lớp trung bì. Trên thực tế, vào tuần thứ 5 của thai kỳ, tim của bé sẽ bắt đầu chia thành nhiều ngăn khác nhau, đập và bơm máu, và tất cả điều này đang diễn ra với sự trợ giúp của túi noãn hoàng đang tích cực cung cấp chất dinh dưỡng cho bé thông qua các tế bào hồng cầu. Thật thú vị, phải không?
Lưu ý:
Trong bài viết này, Mẹ & Na có sử dụng link tiếp thị liên kết (affiliate links). Điều này có nghĩa là Mẹ & Na sẽ được nhận một khoản huê hồng nhỏ khi bạn mua hàng thành công bằng link này nhưng không phải trả cao hơn mức phí thông thường. Bạn có thể xem chi tiết Chính sách công bố đầy đủ tại đây. Cảm ơn bạn đã ủng hộ!
Table of Contents
Kích thước của bé ở tuần thứ 5 của thai kỳ
Vào tuần thứ 5 của thai kỳ, kích thước của em bé chỉ bằng hạt cam hoặc hạt táo. Phôi thai trông giống như một con nòng nọc với đầu và đuôi chưa phát triển, nhưng điều này sẽ thay đổi, và trong vòng chưa đầy 8 tháng tới, bạn sẽ sinh ra một em bé khỏe mạnh.
Những thay đổi chung về cơ thể ở tuần thứ 5 của thai kỳ
Đến tuần thứ 5 của thai kỳ, bạn đã nhận được rất nhiều dấu hiệu từ cơ thể rằng bạn đã mang thai. Đây là thời gian thích hợp để làm xét nghiệm và xác nhận là bạn đang mang thai. Hormone thai kỳ, HCG, hiện có khá cao trong nước tiểu của bạn và bạn có khả năng nhận được kết quả dương tính là 99% nếu bạn thực sự mang thai.
Tính khí thất thường là sự thay đổi rõ ràng nhất mà bạn và những người xung quanh sẽ phải thích nghi trong chín tháng tới. Những thay đổi khác của cơ thể khi mang thai ở phụ nữ thường khác nhau, nhưng có một số các triệu chứng mang thai chung.
Các triệu chứng ở tuần thứ 5 của thai kỳ
Các triệu chứng mang thai sẽ rõ ràng hơn từ tuần này trở đi cho đến cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Chỉ trong một số ít trường hợp, các triệu chứng này kéo dài trong suốt thai kỳ và điều đó có thể hơi khó khăn.
Đau và nhức ngực là một trong những triệu chứng phổ biến và nổi bật ở tuần thứ 5 của thai kỳ.
Chà, từ tuần này, bạn có thể nhận ra rằng ốm nghén không hẳn là ‘ốm nghén’. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Hầu hết các bà mẹ đều cảm thấy buồn nôn suốt cả ngày cho đến cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Mùi của một số đồ ăn có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu ngay lập tức.
Sự phát triển của em bé đang tăng nhanh khiến bạn kiệt sức. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và ngủ trưa bất cứ lúc nào trong ngày nếu bạn muốn. Bạn thực sự không thể làm được gì nhiều ngoài việc nghỉ ngơi.
Thận của bạn bây giờ đã bắt đầu mở rộng và bạn có thể cảm thấy muốn đi tiểu thường xuyên hơn bao giờ hết!
Trong tuần thứ 5 của thai kỳ, nếu bạn cảm thấy đau quặn bụng, điều đó có thể là do tử cung của bạn đang mở rộng và làm giãn dây chằng. Nhưng nếu chuột rút đau bất thường, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Ra máu sau khi quan hệ tình dục có thể là do áp lực lên cổ tử cung nhạy cảm. Vì đã ở tuần thứ 5 của thai kỳ, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu điều đó xảy ra.
Trong một số trường hợp, các bà mẹ sắp sinh không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào ở trên hoặc các triệu chứng này chỉ đến rồi biến mất. Nhưng điều đó là hoàn toàn bình thường và không có các triệu chứng mang thai không có nghĩa là có bất kỳ vấn đề gì với thai kỳ của bạn.
Bụng ở tuần thứ 5 của thai kỳ
Ở tuần thứ 5 của thai kỳ, bụng của bạn sẽ không có gì khác biệt. Bạn có thể cảm thấy hơi chướng bụng, hoặc có thể cảm thấy như mình đã tăng khoảng một kg, nhưng trường hợp này rất hiếm. Có thể bạn không tăng tí cân nào trong tuần thứ 5 của thai kỳ. Trên thực tế, nhiều bà mẹ bị buồn nôn và nôn liên tục, có thể bị sụt cân một chút. Nhưng đừng lo lắng về điều đó. Bạn còn 8 tháng để tăng cân rất nhiều.
Siêu âm thai ở tuần thứ 5 của thai kỳ
Bác sĩ có thể không khuyên bạn siêu âm vào tuần thứ 5 của thai kỳ. Chỉ những phụ nữ có tiền sử biến chứng thai kỳ mới được khuyên nên siêu âm. Như đã đề cập trước đó, ở tuần thứ 5 của thai kỳ, em bé của bạn trông giống như một con nòng nọc và có kích thước bằng một hạt cam. Ngoài ra, tim của con bạn bắt đầu đập trong tuần này, nhưng bạn không thể nhìn thấy hoặc cảm nhận được điều này khi siêu âm. Tất cả những gì bạn có thể thấy trong siêu âm là một lớp niêm mạc tử cung dày lên và từ từ di chuyển lên xuống.
Ăn gì ở tuần thứ 5 của thai kỳ
Có một thực tế là phụ nữ mang thai phải ăn uống đúng cách mọi lúc. Nhưng bao nhiêu trong số đó là có thể bắt đầu từ tuần thứ 5 và cho đến cuối tam cá nguyệt đầu tiên, là một câu hỏi lớn. Không thích thực phẩm thực sự là một thuật ngữ đơn giản được sử dụng để xác định sự khó chịu đối với thực phẩm mà bạn phát triển trong giai đoạn này.
Đặc biệt là việc nhìn thấy trứng, thịt gà và các thực phẩm gia cầm giàu protein khác có thể khiến bạn phát điên. Dưới đây là một vài lời khuyên về cách kết hợp chế độ ăn uống giàu protein khi mang thai tuần thứ 5.
Bên cạnh thịt gia cầm, bạn nên ăn thực phẩm giàu protein. Thưởng thức là mì ống đậu nành, đậu phụ, các loại hạt, các loại đậu, đậu và một số loại ngũ cốc.
Bạn không thích uống sữa à? Luôn có phô mai và sữa chua để bổ sung canxi từ sữa và như vậy là đủ tốt rồi.
Màu xanh lá cây khiến bạn chuyển sang màu đỏ? Đừng ngần ngại thay thế chúng bằng rau cam và nhiều cam quýt và trái cây khác. Hãy nuông chiều bản thân với những gì bạn thích. Nạp một ít carbs sẽ không có hại cho bạn. Hãy bình tĩnh vì nếu may mắn, bạn sẽ bắt đầu có thể thưởng thức món ăn của mình vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên.
Lời khuyên và Chăm sóc ở tuần thứ 5 của thai kỳ
Nghỉ ngơi và ngủ có thể tạo ra một thế giới khác biệt. Vì vậy, hãy nhắm mắt lại và chợp mắt bất cứ khi nào bạn cảm thấy muốn. Ngủ đủ 8 tiếng là bắt buộc. Dành thời gian để ngủ trong lịch trình hàng ngày của bạn. Mức progesterone tăng vọt, lượng đường trong máu thấp, huyết áp thấp và lượng máu tăng lên sẽ khiến bạn rất mệt mỏi. Nghỉ ngơi và ngủ là cách duy nhất để thúc đẩy tâm trạng của bạn. Do đó, hãy dành thời gian ngủ thoải mái cho bản thân.
Những điều cần làm:
Tham khảo ý kiến bác sĩ và làm xét nghiệm máu tại trung tâm y tế.
Loại bỏ thực phẩm chưa được tiệt trùng và thịt và trứng chưa nấu chín khỏi chế độ ăn uống của bạn.
Tìm các chất thay thế lành mạnh, ngon miệng và mong muốn cho các chất dinh dưỡng khác nhau.
Tinh chỉnh vị giác của bạn với sự hỗ trợ của vitamin B6, viên nang gừng, viên ngậm hoặc kẹo ngậm giảm cảm giác buồn nôn và vòng đeo tay bấm huyệt.
Tập một số bài tập lành mạnh và nhẹ nhàng để xây dựng sức mạnh và độ bền.
Hãy tự bổ sung vitamin trước khi sinh với axit folic.
Uống nhiều và nhiều nước.
Những điều không nên làm:
Tránh đồ ăn vặt.
Bỏ hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng ma túy.
Bỏ caffein.
Những gì bạn cần để mua sắm:
Nhóm mua sắm của bạn trong tuần 5 vẫn chưa phức tạp. Mua cho mình một cuốn sách về thai kỳ hoặc nhật ký mang thai, áo lót cotton thoải mái, quần co giãn, quần legging và bất cứ thứ gì khác có thể thoải mái khi tập bụng. Nút của quần jean bó có thể gây cảm giác hơi khó chịu trên vùng bụng đầy đặn của bạn, vì vậy hãy tránh chúng.
Đọc thêm về các kiến thức thai sản!